みかはな

食品表示・栄養成分の見分け方がわからない方へ。原材料順・砂糖量・添加物・原産地・アレルギーの5項目チェック法を解説。高齢者の毎日の買い物が安心に。スーパーで食品を選ぶときに役立つ、食品表示や成分のチェック方法を解説。砂糖の量やアイスクリーム・アイスミルクの違いなど具体例付きで、今日からしっかり実践できます。

一泊二日で軽井沢旅行に行ってきました！「軽井沢プレミアムアウトレット」でショッピングを楽しみ、午後は軽井沢駅前の「ミカドコーヒー」で有名なモカソフト堪能し、夜はホテルでフレンチディナー。翌日は旧軽井沢銀座を自転車で散策し、諏訪神社で参拝した...

はじめまして、『みかはな』です。このブログでは、休日のおでかけやドライブで出会った景色、健康を意識した日々のこと、アロマのある暮らしなどを通して、毎日を少し心地よく過ごすための小さなヒントを綴っています。何気ない景色に癒されたり、香りにほっ...